دانه چیاchia seed
شناسه محصول: chia دسته:
برچسب: , ,

در انبار موجود نمی باشد

دانه چیاchia seed

شناسه محصول: chia دسته:
برچسب: , ,
پاک کردن
ویژگی های محصول
  • تازه و با کیفیت
  • مقرون به صرفه
  • بهترین قیمت بازار
  • فروش حتی به صورت عمده
  • + موارد بیشتر - بستن
  • ضمانت تازگی و کیفیت محصول
  • آماده ارسال

250,000 ریال تا 990,000 ریال

نقد و بررسی

دانه چیا

تازه و با کیفیت
مقرون به صرفه
بهترین قیمت بازار
فروش حتی به صورت عمده

دانه چیا چیست؟

دانه‌های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست می‌آیند که از خانواده‌ی نعناعیان است. دانه‌های چیا از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به تخم شربتی دارند. دانه چیا در گذشته جزو خوراکی‌های مهم برای تمدن‌های مایا و آزتک بوده، چرا که می‌توانستند انرژی خوبی از مصرف آن دریافت کنند. در واقع چیا در زبان مایاها به معنی قدرت بوده است.

دانه‌های گیاهی چیا به تنهایی طعم خاصی ندارند، به همین دلیل می‌توانید آن‌ها را به هرچیزی که دوست دارید اضافه کنید. همچنین نیازی نیست که دانه چیا را مانند بذر کتان یا دانه‌های دیگر، قبل از مصرف آسیاب کنید.

می‌توانید دانه چیا را به صورت خام، خیسانده در مایعاتی مانند شیر گاو یا شیر بادام، پخته به صورت حلیم، پودینگ، اسموتی یا روی انواع نان و شیرینی استفاده کنید. همچنین می‌توانید آن را روی سریال صبحانه، ماست، سالاد، یا برنج بپاشید.

از آنجا که دانه چیا لعاب زیادی دارد و آب و چربی را به خوبی جذب می‌کند می‌توان از آن در تهیه انواع سس یا به جای تخم مرغ در بسیاری از دستورالعمل‌های آشپزی و شیرینی‌پزی استفاده کرد.

دانه چیا بسیار شبیه به تخم شربتی است و در صورتی که با مقدار کمتری آب ترکیب شود، ظاهری شبیه به ژل پیدا می‌کند.

کسانی که به مصرف فیبر به میزان زیاد عادت ندارند، بهتر است در یک وعده بیش از حد چیا مصرف نکنند تا در هضم مشکلی نداشته باشند. میزان مصرف توصیه شده، دو وعده‌ی ۲۰ گرمی (۱.۵ قاشق غذاخوری) در هر روز است.

ادامه مطلب

وزن

نامعلوم

ارزش غذایی 100 گرم دانه چیا

کالری : 486

پروتئین : 16.5 گرم

چربی : 31 گرم

فیبر : 34 گرم

کربوهیدرات : 42 گرم

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانه چیا”

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

هنوز هیچ سوالی وجود ندارد. اولین کسی باشید که برای این محصول سوالی مطرح می کنید.

برای هر پاسخ جدید یک اعلان برای من ارسال کن.